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冥想实践

在喧嚣的现代社会中，我们时常感到压力和焦虑，渴望寻找内心的宁静和幸福感。禅宗冥想作为一种古老的修行方式，不仅能够帮助我们放松身心，还能带来深刻的内心体验和对生活的深刻理解。本文将探讨禅宗冥想如何通过其

经典文章 2024-12-01 0人浏览

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